アロマウィーク

 

アロマテラピーと横文字になるとなんだか分からないという方もいらっしゃいますが、
民間療法、植物療法、趣味、習い事、いい香りのもの、アロマオイル、そんな感じでいいんです。
香りが与える影響をなんとなくでも楽しんで頂けるとアロマテラピーです。

何をしたら良いか分からないときは週間予定を立てます。

☆Monday☆
週の始まりの朝はすっきり

スイートオレンジのエアーフレッシュナー(ルームスプレー)でやる気満々♪

☆Tuesday☆
脚のむくみにセルフマッサージ。

おススメはジュニパー、サイプレス。

☆Wednesday☆
週の真ん中でお肌をリフレッシュ。

ローションパックはフラワーウォーターで。ローズは味方。

☆Thursday☆
お疲れモードにアロマキャンドルで癒されましょう。

パチョリとグレープフルーツのおだやかな香り。

☆Saturday☆
ハナキンで飲み会?体はお疲れ?

フランキンセンスと蜂蜜パックでスペシャルトリートメント。

☆Sunday☆
お部屋もスッキリお掃除は重曹やクエン酸でナチュラルハウスキーピング。

ティートリーもご一緒に。

出来そうなことを

好きなことから始めるのがコツですね。