自然療法とハーブ  横になるとラクになる

 

昨日は岡山校で「自然療法とハーブ」のセミナーでした。

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私たちは具合が悪くなると「悪い菌に侵されたから」と考えがちですが、

フランスの方は「良い菌がいなくなったから」と考えるそうです。

 

似てるようで大きな違いです。

 

元気な人が空気清浄器を使うの必要があるのか?

除菌することはどういう結果になるのか?

ヒトはそもそも菌にまみれているものです。

テレビやコマーシャルや間違ったイメージを持ってしまうと弱い体、弱い心になってしまうかもしれませんよー。

 

今の日本では トラブルがあると病院に行って色んな西洋の白いお薬を次々試して、

それでも治らなくて、最後の手段に緑の薬「自然療法」に移る人が多いようです。

実は反対なんですよね。

 

つらいとき、横になっていますか?

寝ることで免疫細胞が活性化されるので、縦(起立)はだめなんですって。

しんどい時は ごろんとゆっくりしてみてください。

 

なぜ夜遅くまで電気をつけてゲームをしているのですか???

そもそも

暗い中、わざわざ明かりをつけていること自体 自然に逆らっているので夜更かしすると調子が悪くなるのです。

「早寝早起きは三文の徳」といわれましたが「健康」になることかもしれませんね。

 

 

様々な情報を収集してから、
整理して
自分なりの解釈、考えを持つこと
って大切だと 気づかされました。

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