LIVINGさんに掲載していただきました

梅雨をさわやかに
トップに記事を掲載していただいております。
あっという間に5月も終わりです。
6月はうっとうしい雨、、、
と思わずに
お気に入りアロマで快適に明るくいきましょう♪
【自宅で簡単!リフレッシュスプレーの作り方】
●お好みの精油(2~3種類ブレンドしてもOK)
●消毒用アルコール(または無水エタノール)
●精製水(または飲料水か蒸留水)
●50ccのスプレーボトル
①スプレーボトルの1/3から半分まで消毒用アルコールを入れる
②ルームスプレーの場合は精油を30滴ほど入れてボトルを振る
③ボトルの肩のラインまで精製水を入れ、更に良く振って混ぜたら完成
【タイプ別爽やかな香りのアロマオイル】
●ハーブ系:ペパーミント、ローズマリー、マジョラム
●柑橘系:ベルガモット、オレンジ、マンダリン、レモン
●樹木系:サイプレス、ユーカリ、ティートリー
●フローラル系:ラベンダーアングスティフォリア、カモミールローマン
【ポイント】
・スプレーボトルは空気や紫外線を通しにくいガラスタイプがおすすめ
・リフレッシュスプレーを作ったら、作成日と精油名を書いたシールを貼って
2週間以内に使い切りましょう
・化粧水として人体に使うときはアルコールを5cc程度にし、
精油の量をフェイスは5滴まで、ボディーは10滴までにしましょう
・精油は100%植物から抽出された証であるラテン語の学名が書かれたものを選びましょう。
専門での購入をおすすめします。
【部屋別おすすめのかおり】
■寝室:心を落ち着かせてくれる香りで安眠を。
ラベンダーアングスティフォリア、マジョラム、マンダリン
■キッチン:生ごみのニオイに、すっとするハーブや柑橘系の香りを。
ペパーミント、レモン、オレンジ
■トイレ&浴室:カビ臭がこもりやすい水回りにはキリッとしたかおりで抗菌力アップ。
ティートリー、ペパーミント、ローズマリー、レモン
■リビングダイニング:家族が集まる場所は気分が爽やかになる香りでホッとひと息。
ペパーミント、ローズマリー、ベルガモット、サイプレス
ご自身が落ち着く香りを色々試してみられると良いと思います。
取材に来られた担当記者さんも実際にスプレーを作ってみられたそうで、
意外と簡単なんですね、と驚かれていました。
梅雨をアロマで爽やかにお過ごしくださいね。