日頃のセルフケア♪

この新緑の季節はうきうきとお出かけしたくなりますね(^-^)

 

知らないうちによく歩いていたりすると

家に帰って

あれ、、

なんだか足が重だるい~。

でも、、

めんどくさいし・・・

ねよ・・・Zzz..

 

そのまま寝てしまうと次の日の朝にだるさが残っていませんか?

 

セルフケアってめんどくさくなりがちなのですが、

ここにお気に入りの自分の香りをベースに

疲労感をとる作用のある精油や

ハーブのチンキをいれた

オイルやジェルを作っておくと・・・

あ! そうだ!しあわせな気分になろ~

っとセルフケアを楽しめるようになります♪

 

 

一日の終わりに

自分の居心地のいい香りと過ごすと

不思議と次の日の寝起きが変わってきます。

 

 

それは何故かといいますと、

ぐっすり眠る事で

あなたの身体の細胞や神経、体液が

どんどん入れ替わってくれているからです!

 

ほんものの植物の香りはそれをサポートする力があります(^-^)

 

 

自分にどんな香りがあうのかわからないな

という方はお気軽にご相談下さい。

 

今のあなたの好きな香りはどんな香りでしょうね♪

 

何か新発見があるかもしれないですよ。

わくわくしに是非ご来店下さい(^-^)