自分の今の肌にぴったりの手作りローション♪

ゆずの種のローションを作った事、ありますか?

 

昔は化粧水を買うなんてできなかった時代は このゆずの種をお酒に漬け込んで

それをもとにして薄めて化粧水代わりにしていました。

その成分の中にはお肌を柔らかくしたり、炎症を抑えてくれるなど

肌の新陳代謝もよくしてくれる成分が入っているのです。

昔は自分達で工夫をして体感をして 「あら、これっていいわよ」

と伝わってきているようです。

今はネットでなんでも情報があり、目にすることで頭をつかって取り入れる事が多いかと思います。

ネットの情報は助けになる事もありますが、違う情報も流れているのも事実です。

エビデンスもあって、常に新しいいい情報を知る事も大切です。

アフィシオンの色んな講座で役に立つ情報を学んで、自分の感覚も大切に使いながら 心と身体を元気にしていって下さいね。

 

今年の秋は、自分で作ったお料理の香りや味、自分で作ったお茶のブレンドなども 色々楽しみながらお過ごし下さい♪