急須からいれた緑茶の威力♪

朝が ひんやりしてきましたね。

急須でいれた緑茶には 身体と精神面にも とってもええ成分が入ってます♪

朝は少しカフェインもほしいので 沸かしたお湯を一息おいて、一度湯飲みに入れた80度ぐらいで 入れてみて下さい。

苦味と甘味がほどよく アミノ酸や数種類のカテキンなどが ゆっくり抽出され 喉を乾燥と色んな菌から守って、さらに血管もきれいにしてくれます♪

そこに生姜もいれると 冷え性の方には ピッタリ♪ 熱を与えた生姜は 体内を温め、手のこわばりや腰痛の痛みをサポートしてくれます(^^)

ペットボトルのお茶も時には助かりトクホ商品も多数ありますが、家では 是非 お茶の葉からの緑茶もどうぞ✨

急須でいれた 緑茶を ほんわり飲んで、血管を綺麗にしながらわくわく過ごしましょ♪

メディカルハーブの講座ではお茶のどのような成分が体内でどう関わって、私達に役立っているのかもわかってきます。

お茶のブレンド内容もきっと変わってきますよ^^

資格取得講座は1月から開講予定ですが、お気軽にお問い合わせ下さい♪