アロマやハーブの前に、、、

【AFICIONオリジナルブレンドハーブティーCOLD SEASON 】

喉に良さげなハーブをブレンドしています。

リコリスで少し甘さを加えてみました。

見た目も黄色で元気になりそうでしょ❓⁉️❓

インフルエンザ、少し沈静化してきましたがまだ気は抜けませんね。

また、花粉症気味の方も精油やハーブをお求めの方が増えてきました。

ご提案はさせていただいておりますが、

生活習慣が乱れている場合は、まずは そこから改善していきましょう!!

 

・朝は早めに起きてカーテンを開けて光を目に取りいれて

・お昼はしっかり食べて

・自分の足を使って体を動かして

・夜は寝る前から瞑想したり、お部屋を暗くしたり、スマホや食事は3時間前に終えて、
良い睡眠の準備を整えて、、、、

ザ、健康的!な生活をお過ごしくださいませ。

それから、この子達も。。。