アロマとハーブで腸活

「植物の力で腸活!」キャンペーン。

一旦7/7で終わらせていただきます。

おススメのアロマやハーブでのクラフト講座は

材料がなくなり次第終了ですが、

お声掛けくださいませ。

マッサージオイル作りが好評でしたが

お食事の見直し、

たまに、ちょっとしんどいくらいの運動、

水分補給、

ゆっくり睡眠、

ストレスと上手くお付き合い。

みなさん重々承知です!って感じですから

「実行」が大切!!という結果でした。

 

じゃあ、フェンネルティーにしますか?

コリアンダーもいいですよ。