エプソムソルトでデジタルデトックス

少し日が長くなってきましたが 寒暖差が激しかったりで

自律神経の乱れがニュースになっていましたね。

ゆっくりお風呂に使っていただく際に エプソムソルトをお勧めしたいです。

バスソルト
死海の塩や岩塩など天然塩(塩化ナトリウム)のことで、ミネラル吸収できるのですが、ケガがあれば沁みますよね。
浴槽をいためたり、なんて心配もあります。

エプソムソルト
は、(硫酸マグネシウム)ソルトって言ってますけど塩分を含まないので作用は穏やかで、残り湯は洗濯にも使用できます。
15分ほど使ってポッカポカ!!

マグネシウムによる疲労回復、美肌、デトックス効果が期待できます。

20分以上は毒素が再び体内へ戻る説があるので、長湯は禁物です。
お風呂から上がったらしっかり水分補給してくださいね。

(「こまめに水分をとりながら入浴してください」と書いてあります。)

 

エプソムソルトは浄化にも優れていて自然療法家の間でも使っている方は多いようです。
スマホやパソコンなどのデジタル機器による精神的ダメージも問題になっていますから、エネルギーを整える、浄化することも頭に置いておきたいものです。

 

 

クレイと精油を混ぜてオリジナルのデトックスバスソルトを作ってみてはいかがでしょうか?