インフル流行ってますね。

オリジナルブレンド
【ヘイトシーズン】
インフルエンザそんなに流行っているんですね。。。
人混みは避けて
おとなしくハーブティーでも飲んでいましょう。
とりあえずエキナセアを飲まれる方も多いですが、
自己免疫疾患の方はNGです。
ネトルやエルダーフラワー、リンデンなんかにも頑張ってもらいましょ。
ハーブティーは一杯飲んだからといってかからなかったり、治ったり、というものではありません。
出し方だったり飲み方だったりもあります。
でも、気軽にできる植物療法です。
ハーブサプリも有効です。
この時期、花粉症の症状が出ている方にはダブルパンチですね。
できる予防法から試してみて下さいね。
そして、
かかってしまったら、
本気で寝ることです!!!