ぎっくり

先日は臨時休業させていただきました。

実は
魔女の一撃‍♀️いただきまして。。。
6月は多いそうです。
ギックリ腰。

なんだか背中が張ってるなぁと

うすうす感じていたのに
放置していたのです。

グキッっと聞こえたような、

別に重いものを持ったとかではないのですが、

あ！と思った瞬間に腰が伸びず、ほんとにすごいイチゲキですね。

アイタタタと弱っているところに

ベストタイミングで来られた足ツボセラピストのお客様が

優しく荒技を施してくださり、ふともも、ふくらはぎのハリは軽くなりました。

感謝その額にはうっすら汗が

日々のメンテナンスは必要です！

あ、やってしまったな
と思ったら
まずはアイシング！！
そして安静に。

ですが、

最近は普段通りに動く説になっているようで

寝たきりは治りが遅いそうです。

痛いですが動きます。。。

精油はサロンパスの香りでおなじみのウインターグリーンにお世話になります。

ローズマリーやセントジョーンズワートも良いそうなので、プラスしてみます。

また　別のお客様がビワの葉も良いと教えてくださったので浸け込んでいるチンキを塗ってみようと思います。

セラピストの先生方が太腿にシップ貼っておきなよ！

くるぶしの下のツボ刺激したら？

お尻をほぐすと良いよ！と

次から次にアドバイスをいただきまして

誠にありがたく、感謝の日々でございます。

皆様もどうぞご自愛くださいませ。