【Feel me Feel you】とは

自身を感じて、あなたを感じる

 

自身の感覚を大事にして、受け止め考える。

 

情報が溢れているからこそ、何の情報を取り入れるかが難しい時代

 

情報を重視すると確実性は上がるけれど、自分自身の感覚は鈍くなっていくばかり

 

意識して感じる【Feel】を大事にしたいという想いを伝えたくて始めた講座です。

 

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9月のテーマは【瞑想】です。

 

【瞑想】された事はありますか?

 

毎日、お風呂で身体を洗うように、瞑想は心についたゴミを取り除いてくれるものと思っています。

 

昔は、形に拘って瞑想難しいって思ってましたが、今はやらないと気持ちが悪くなっています。

 

色んな方法があるので、まずはこれなら毎日出来そう!

気持ち良いなという感覚が産まれるものを見つけるきっかけを作れたら良いなと思っての初級瞑想の会です。

 

頭と身体を緩めてみましょう!

 

日 時:2019.9.27(金)14:00~15:00

受講料:¥2000

講 師:かおり先生