【レモンバーベナの気分】

心配ばかりしてストレスが溜まってもいけませんので、

ハーブティーでも飲んでゆっくり自分観察の時間に充てましょう。

レモンバーベナはベルベールとも呼ばれ、お休み前のティーとしてもおすすめです。

 

レモンの様な香りが本当に落ち着きます。
美味しいですしね✌️
別名はコウスイボクというだけあります。

ちょっと喉が、、、というときにもいいですし、

消化を助けてくれるので腸活にも使えそうです。

虫が気になる季節にはキッチンに置いておくといいかもしれません。

レモンバーベナ風呂にしても最高でしょうね。

レストランではフィンガーボールに浮かべていたそうで、お洒落💓

神経過敏や心配が止まない時、知らず知らずに飲んでいたのはこのお茶でした。

 

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